女人在怀孕之后就会成为全家人的重点保护对象，享受着皇太后的待遇，家人对孕妇的要求几乎是有求必应，而且只要是对宝宝好的事情，孕妈基本都会做，尤其是孕期饮食看的非常重要。其实孕妇不仅要吃得有营养，而且要吃得安全，以下这几种食物，怀孕之后最好要少吃，否则可能会影响到胎儿的生长发育。
怀孕后，孕妇若常“这样吃”，或许不利胎儿发育，为了宝宝看一眼
1、凉性食物
我们都知道，孕妇在怀孕期间是需要保暖，要避免着凉的，但并不只单纯身体保暖，食物上的保暖也是非常有必要的，在我们生活中有很多食物都属于凉性食物，比如生菜、黄瓜等，这些食物如果怀孕之后经常吃，可能会不利于胎儿的生长发育，所以在怀孕期间，一定要少吃凉性食物才可以保证宝宝的健康。
2、寒性食物
生活中，大部分女人都存在体寒宫寒的问题，这类女性受孕保胎本来就比较困难，如果在平时的时候，还喜欢吃海鲜、土豆等寒性食物，就会使孕妇体内的寒气更重，不利于胎儿的生长发育，所以体质偏热的孕妇可以适当的食用土豆和山药等寒性食物，可以平衡体内环境。
3、含盐过高的食物
在平时的生活中，盐是我们常见的一种调料，在我们的饮食中也是离不开盐的，但是如果盐分摄入过多就会加重肾脏负担，而且也会引起体内水分过多流失，使我们身体机能出现下降，进而引发各种疾病。尤其是生活中，有很多人喜欢吃小咸菜，小咸菜当中除了盐含量多，还含有一种化学物质硝酸胺，这种物质不仅不利于孕妇的身体健康，还可能会危害到胎儿的发育和生命安全，所以在怀孕期间一定要少吃盐分含量过高的食物。
综上所述，在怀孕期间饮食是重中之重，一定要格外重视，因为女人在怀孕之后是一人吃两人补，胎儿生长发育所需的营养都是由孕妈所供应的，所以以上三种食物在孕期是绝对不能食用的。小编建议，在怀孕期间要多吃新鲜的水果蔬菜，还要保证充足的睡眠，才可以保证胎儿的健康成长。
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