在古代,食物的保存难度很大,在自然条件下很难能长期保存,尤其是那些蔬菜,如果隔上几天不食用,可能就会烂掉。
过去百姓们一直靠天吃饭,最怕就是年景不好的时候,收不到太多的粮食,大家可能会饿着肚子。夏秋季节时还能吃上蔬菜,到了冬春季节饮食就没有着落了。
为了能让食物更好的保存,农民也琢磨出了一套完整的防腐技术,比如说晒干、腌制、风干、地窖储藏等,这些技术的运用,让农民不需要担心会饿着肚子。
咸菜在农村中最为常见,很多家庭都会备上一些,几乎什么菜都能够腌制成美味。比如说白菜、豆角、萝卜、腊肉、咸鱼、咸鸡蛋等,这些东西已经成为餐桌上的必备品,甚至还有一些老人,他们日子很节俭,顿顿吃上咸菜。
很多人比较奇怪,不是说咸菜致癌、危害健康吗?那为何农村人几乎天天吃,寿命却更长?
1、农民只是当辅菜
在农村中,咸菜只是一种辅助性的菜品,尽管每顿饭中都会看到这些咸菜,农民并不会将其当成主菜,大家日常生活中,还是会吃上豆制品、青菜等。
一顿饭下来,可能咸菜一口都没有吃,不然就是简单的吃上一点。
专家所说的咸菜有致癌风险,这并不是绝对的。腌菜中最多见的就是亚硝酸盐,吃多了确实会对人们的健康有一定影响,但农民并不会大量的食用,每天的摄入量在安全水平内。在这种情况下,咸菜对人身体的影响就会减少。
2、食材更绿色
腌菜其实就是农民吃不完的蔬菜酿造的,菜肴本身就绿色健康,生长中不会用上化肥、农药,如果缺肥料了就用上农家肥,蔬菜的长势比较好,不需要担心它的安全性问题。
相比之下,大棚内的蔬菜,可能就会有不少添加剂,尽管也在食用标准内,可如果制作成腌菜,安全性就没有保证,里面可能会有其他的不利成分。
3、生活规律
农村人每天的生活很是规律,一直保持早睡早起的好习惯,平日里来到农田里忙活,就算是在家里也有着干不完的活。很多人年龄大了,还是会下地干活。
正是常年的运动,让农村老人的身体很健康,可能会有一些酸痛,并不会影响寿命。
随着生活品质的提升,现在的高寿老人多了起来,日常生活中我们也要本着养生的习惯,这样就能始终健康无忧。