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咸菜炒花蚬美食天下

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咸菜炒花蚬

By长鼻子小新

原料:花蚬、咸菜、蒜头、辣椒、姜、盐。

做法步骤:

第1步、花蚬买回家之后放进盆里,加入适量盐,再倒入清水没过花蚬,目的是使其吐出泥沙(如果有海水,直接用海水浸泡就好了)

第2步、泡两个多小时,期间换一次水,泥沙就吐得差不多了

第3步、把吐干净泥沙的花蚬逐一清洗干净,备用

第4步、咸菜很咸,所以提前15分钟左右,把它泡在清水中,去掉些咸味

第5步、泡好的咸菜沥干水分,切成条,备用

第6步、姜洗干净,削掉皮;蒜头剥去外衣;辣椒清洗干净

第7步、姜切成丝,备用;蒜头用刀拍扁,备用;辣椒切成圈,备用

第8步、锅里下一层薄油,放入姜丝和蒜头爆香

第9步、等蒜头和姜丝变色之后,放入花蚬和咸菜,翻炒均匀

第10步、盖上盖子,焖煮至花蚬全部开口,放入辣椒,再翻炒片刻,临出锅再加入少许盐即可

来自美食天下长鼻子小新的作品。

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