白萝卜咸菜是一道简单易做的美食,不仅口感脆嫩开胃,还能下饭。相比于过多食用肉类可能引起的内火蓄积和津液代谢失调,白萝卜和白菜这样看似清淡无味的蔬菜,成为了更加健康长寿的选择。白萝卜有消食化热的功效,可去邪热气,清热生津止渴。白萝卜的做法多种多样,可生食或熟食均可,而腌制成咸菜也是一种不错的选择。接下来,我们一起看看下面有哪些白萝卜咸菜的简单腌制方法。
腌爽口白萝卜咸菜所需材料:-白萝卜7斤-红辣椒2个-盐克-色拉油克-花椒20克-姜克-大蒜克-酱油克-陈醋克-白糖克-味精50克做法步骤:1、将白萝卜洗净,不需要去皮,切去头尾,然后切成片。
2.将切好的萝卜片放入大盆中,加入克盐,拌匀,腌制12-15分钟,使萝卜腌出水分,这样萝卜更容易入味,而且口感更加清脆爽口。
.在腌制萝卜的同时,将姜切片,大蒜切片,红辣椒斜刀切成辣椒圈。红辣椒可以选择使用小米辣。
4.当腌制时间到达后,将萝卜片放入纱布中,包紧,将水分攥出,然后放入盆中。
5.添加姜片、蒜片、红椒圈、酱油、陈醋、白糖、味精,最上面放上花椒。
6.在锅中加入色拉油,烧热后将热油浇在花椒上,激发出花椒的香味。
7、戴上一次性手套,将萝卜片和调料一起翻拌均匀。
8.将拌好的萝卜放入保鲜盒或玻璃罐中,放入冰箱冷藏保存,待2小时后即可食用,放置2天味道更佳。
这种腌爽口白萝卜咸菜口感酸辣开胃,色泽鲜亮,萝卜片脆嫩清爽。腌制时间不能过长,否则会过于咸味。注意,腌制好的萝卜不要用水洗,否则容易变质。
萝卜干咸菜所需材料:-萝卜干克-植物油适量-盐10克-辣椒粉1汤匙-十三香1茶匙-花椒1/2汤匙-酱油汤匙-白糖1汤匙-芝麻1汤匙做法步骤:1、将萝卜干放入清水中多次洗净,去掉灰尘。
2、用手将萝卜干的水分攥干,放入盆中备用。
、将辣椒粉和十三香放入碗中,加入1汤匙熟油,搅拌均匀。
4、锅中加热油,加入花椒,小火炸至微焦,捞出花椒不用。
5、将热油分次倒入辣椒粉中,用小勺不停搅拌,防止炸糊。
6.将炸好的辣椒油浇在萝卜干上,然后加入盐、酱油、白糖、芝麻,翻拌均匀,腌制一晚上入味,第二天即可食用,然后保存在冰箱冷藏室中,每天取多少即可。
香辣萝卜丝所需材料:-白萝卜1个-小葱2-棵-盐半汤匙-白糖2汤匙-辣椒末半汤匙-辣椒粉半汤匙-大蒜4-5瓣-芝麻(熟)半汤匙
-白醋1汤匙做法步骤:1、将白萝卜洗净,不需要去皮,去掉根部和头部,然后切成两段。
2、将白萝卜切成薄丝,厚度尽量均匀。
.将切好的萝卜丝放入盆中,加入盐和白糖,拌匀,腌制15分钟,使得萝卜出水。
4、在腌制期间,将大蒜切成末,小葱切成葱花。
5.将腌好的萝卜丝攥去水分,放入大碗中,加入蒜末、葱花、辣椒末、辣椒粉、白醋,戴上一次性手套,将萝卜丝和调料一起拌匀。
6.再加入芝麻,拌匀即可,可以一次吃不完,将剩余的放入冰箱冷藏保存。
腌甜酸萝卜所需材料:-白萝卜1/2个-干辣椒个-盐4克-白糖汤匙-米醋1汤匙-酱油2汤匙做法步骤:1、将白萝卜去皮洗净,切成长条块,再切成薄片。
2.将萝卜片放入大碗中,加入盐拌匀,腌制10分钟,使得萝卜片出水。
、在腌制期间,将干辣椒剪成小段备用。
4、将腌好的萝卜片放入滚水中焯水,捞出沥水备用。
5、在锅中加入适量植物油,烧热后加入干辣椒炸香。
6、加入白糖,搅拌均匀炒至白糖融化后加入酱油,继续炒匀。
7、加入米醋,搅拌均匀炒匀。
8.关火,将腌好的萝卜片放入锅中,翻炒均匀让调料裹在萝卜片上。
9、炒好的腌甜酸萝卜放凉后即可食用或保存。
这种腌甜酸萝卜口感酸甜可口,清爽开胃。腌制时间不能过长,以免萝卜片变软。保存时放入冰箱冷藏室可延长保鲜时间。
这些都是简单易做的白萝卜咸菜腌制方法,你可以选择你喜欢的口味和方式来制作。腌制的白萝卜咸菜不仅可以作为主菜或配菜,还可以加入面条、炒饭等食物中,增加口感和营养。每天适量食用咸菜可以帮助促进消化和增强食欲,但是注意不要食用过多,以免导致肠胃不适。