4种比较伤胃的早餐，几乎每天都吃，油条榜上有名，网友：不吃了
大家都知道一日三餐最重要的就是早餐了吧，但是现在随着上班的时间，再加上现在上班族都很难才能起来，所以基本上很多人都会选择不吃早餐的，而不吃早餐的危害是最大的，早上的时候不吃早餐对胃是不好的，并且长时间以来对身体也是没有什么好处的，但是早上的时候吃的早餐就保证不能够伤胃了吗，这几种早餐是比较伤胃的，并且大家几乎每天都吃，油条榜上有名，网友：不吃了。
第一个就是油条，油条和豆浆应该是早上的标配吧，但是在油条中含有大量的铝，脂肪，碳水化合物等，油条是高热量食品，并且还有一些地方出现了一些“黑心油条”的事情，有一些不良商贩在炸油条的过程中用潲水油，然后在面粉中加入了少量的洗衣粉之类的，这样是千万不能吃的。
第二个就是茶叶蛋，大家在早上买饭的时候应该会标配一个茶叶蛋吧，而鸡蛋的营养是很大的，但是茶叶蛋的就不一定了，茶叶中含有生物碱酸成分，这样的话如果掺入到鸡蛋里面，和鸡蛋里面的铁元素相结合的，吃下去之后对胃会有很强大的刺激性的，时间久了之后就会影响营养物质的吸收和消化。
第三种就是咸菜，大家在早上喝粥的时候，应该都会准备上一点小咸菜吧，这样吃起来的口感也是更好的，并且也是下饭的，而咸菜虽然好吃，但是咸菜里面含有亚硝酸盐致癌物，我们自己在家里腌制咸菜的话，只要掌握了正确的方式，就能够避免了。
第四种就是辛辣食物，有很多人是非常喜欢吃辣的，所以在早上的时候就会来上一点比较辣的食物，但是一大早空腹的状态下是不能够吃辣的，如果空腹吃辣椒的话，那么对胃是非常不好的，这样的行为是非常伤胃的。
而以上这四种就是比较伤胃的早餐了，没有想到几乎每天都吃的油条都榜上有名了，为此很多网友纷纷表示：那不吃了，反正都不能吃，其实吃的话自己在家里做也是可以的，早上一定不要不吃，为了身体健康还是要吃的。
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