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晒晒大连一家三口的早餐,一周不重样,网友

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立冬之后的大连被一场突如其来的疫情打乱了生活节奏,最近孩子一直在家上网课,因此为了保证他能安心在家学习,每天都要在他的吃上下功夫,毕竟父母不能代替他学习,但是后勤工作一定要保障好。

“一日之计在于晨”,早餐对于正在长身体的孩子其重要性是不言而喻的,因为疫情的原因孩子不用早起去上学,所以现在更有充足的时间给他安排好早餐。

我们一家三口的口味比较杂,孩子早餐喜欢吃水果和味重的菜;我喜欢喝点粥;媳妇的口味比较清淡,早上不爱吃油腻的食物。以前忙活孩子上学都是把孩子的早餐提前做好,我们两口子简单的对付一口就行,现在孩子在家上网课正好我们一家三口又有了共进早餐的时间,今天就来给大家介绍一下我家近一周的早餐。

1,西红柿炒鸡蛋、绿豆粥、午餐肉、咸鸭蛋、烙玉米饼、煮玉米、苹果

大连现在已经到了供暖期,因为室外温度还在10°左右,所以家里感觉到有些燥热,因此喝点绿豆粥是非常不错的选择。

今年的猪肉价钱便宜,家里响应号召囤了不少,把猪肉搅成肉馅,里面加入葱姜末、料酒、胡椒粉、盐、一品鲜酱油、蚝油和鸡蛋清搅拌均匀,然后在容器上抹上油把肉馅放进去入锅蒸,蒸锅上汽后蒸25分钟关火取出,晾凉后即成午餐肉。这样做出来的午餐肉没有添加剂,想吃的时候切几片,上锅煎一煎或者蒸一下都非常美味。

玉米是老丈人家自己种的,煮熟后冻在冰箱里,吃的时候回一下锅即可。

玉米饼是用玉米面和白面加酵母发的面,早上起床后用电饼铛烙的,和面时还加了不少白糖,这样烙出来又甜又香,一次多做点可以随时当主食吃。

2,香菇肉包子、牛奶、绿豆稀饭、香蕉蛋糕和水果拼盘

孩子喜欢吃带馅的食物,因此我家里每周都要做,这个包子是提前一晚把面发上入冰箱冷藏保存,香菇和猪肉馅也调好,第二天早上起来一包一蒸即可,香菇和猪肉包子当早餐要比韭菜馅的好,因为吃完以后嘴里没有异味。

香蕉蛋糕是媳妇把香蕉和面和在一起,然后加入牛奶和酵母拌匀,用模子刻成香蕉模样入烤箱烤制而成的,奶香十足还有香蕉的香味,不过我并不喜欢吃,因为太甜了。

3,油条、麻花、牛奶、香蕉蛋糕、小咸菜、苹果

早上懒得做饭去家门口的早点店买的现成的油条和麻花,小咸菜是丈母娘家给的,这餐属于糊弄一顿,感觉都不怎么爱吃,看样外面买的东西还是不如自己家里亲手做的。

4,紫米糊、麦片、馒头、芋头、玉米、苦菊拌鸡蛋、煎偏口鱼、水果拼盘

非常丰盛的一顿早餐,偏口鱼是自己家里买的,晾晒到半干的时候入冰箱里冷藏保存起来,吃的时候简单一泡一煎即可。

腌制鱼干过冬是大连人的老传统,腌鱼不要弄得太咸,以“一撸盐”的为好。我这个偏口鱼是在旅顺买的,然后直接用海水清洗后晾晒的,这样晒出来的鱼干不咸还特别鲜,而且用海水洗鱼,晾晒时不招苍蝇。

鸡蛋拌苦菊是媳妇特别爱吃的一道菜,制作起来也特别简单,就是把苦菊洗净切段,加上煮熟的鸡蛋拌匀,淋上点油醋汁即可,这道菜比较清口解腻,尤其适合早上吃。

5,麦片粥、肉丝炒疙瘩丝、鸡蛋饼、烤地瓜、自家拌的小咸菜

一到冬天感觉嘴里没味的时候,我就喜欢用腌的疙瘩丝炒肉丝吃,这道菜炒的时候多放点蒜和油,炒出来咸香下饭特别过瘾。

鸡蛋饼是家里着急的时候常做的一道主食,鸡蛋里打入面粉搅匀,少加点盐和料酒入锅摊成薄薄的小饼,而且喜欢用它蘸番茄酱吃。

地瓜是老丈人自己家种的,挑光滑和个头匀溜的每年都会给我两箱,现在是否感觉到有个农村的老丈人是件多么幸福的事?

6,紫米饭、鸡蛋汤、小馄饨、玉米糊涂、鸡米花、芹菜拌花生米、水果拼盘

紫米饭是昨天晚上剩下的,孩子早上要吃小馄饨,家里冰箱里正好有提前包好冻起来的,玉米糊也是昨天晚上剩下的,又加了点开水热一下,不能浪费不是。

鸡米花是儿子吵嚷着要吃肯德基的,现在没事少出门,因此用家里冰箱里的瘦肉切成丁,加上炸鸡粉腌制后用空气炸锅给他炸了一盘,除了口感略硬以外,吃起来比鸡肉要好吃很多。

早上忘了煮鸡蛋,媳妇用开水加糖冲的鸡蛋水,对这样的东西我不感兴趣,最后两碗都被媳妇喝了。

7,油炸糕、疙瘩汤、黑芝麻糊、水果拼盘

疙瘩汤是我儿子从小到大都特别喜欢的美味,我家里做疙瘩汤很简单,就是把面粉用水搅成疙瘩,锅里入油爆香葱姜,然后来点肉丝和海米之类的炒香添水,水开后把面疙瘩入锅,边煮边搅拌均匀防止粘锅也把大块的疙瘩给打散,最后加点青菜再打入一个鸡蛋调味出锅即可。

油炸糕是媳妇新学的,把糯米面用开水烫过里面包上豆沙馅入锅炸制而成,不过很显然做得不太成功,没有油炸糕外壳酥脆的那种感觉,因此告诉她这个以后就别做了!

一人一碗疙瘩汤儿子嚷嚷没吃饱,于是又给泡了两碗黑芝麻糊,因为媳妇已经有了白头发,据说是吃黑芝麻可以乌发,因此家里常备黑芝麻糊。不过吃了那么多也没见她头发变黑,估计变老长白头发是自然规律,因此属于不可抗的。

结语:

以上这些是我一家三口一周的早餐,可以说做到了天天不重样,主要是因为疫情的原因孩子在家,否则的话每天早上都是先给孩子喂饱送走再说,因此疫情结束后来我家蹭饭,估计很难做到像现在这样。大家觉得我家一周的早餐如何?欢迎留言、评论!




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