很多女人都发现自己在怀孕之后，口味上发生了很大的变化，原先自己喜欢吃的食物现在都不那么喜欢了，而是偏好一些酸味的食物。甚至还有一些女人本来傻乎乎的不知道自己怀孕了，但是由于自己越来越喜欢吃酸，才被周围的人看出怀孕的端倪。那么为什么很多女人怀孕后都喜欢吃酸东西呢？
女人怀孕后，为什么喜欢吃酸的？关于这2个原因，你自己清楚吗？
1、缓解早孕反应
当受精卵在着床之后，胎盘会分泌出一种促绒毛膜性腺激素，也就是我们常说的HCG，这种特殊的激素可以抑制胃酸的分泌，导致人体内的胃酸分泌减少，降低消化酶的活性，这样也会影响到肠胃的消化和吸收功能。所以说女人在怀孕的前期会伴随着恶心、干呕、浑身乏力、食欲减退、嗜睡等妊娠反应。而这个时候孕妇如果可以吃一些酸性的食物，可以有助于提高消化酶的活性，进而帮助肠胃蠕动，增进食欲，也能够在一定程度上缓解孕吐等妊娠反应。
2、给自己和胎儿提供营养
而如果从营养学的角度出发，其实孕妇在怀孕之后喜欢吃一些酸性的食物，对于自己的身体以及胎儿的发育来说都是有一定好处的。从怀孕的两个月之后，胎儿就会逐渐的发育骨骼，而很多酸味食物中都含有醋酸、果酸等一定的酸性物质，这些酸性物质当中的游离钙可以形成钙盐沉积在骨骼之中，可以帮助钙质和铁质的吸收，促进骨质成长和造血功能，还能够起到预防贫血的作用。
不仅如此，在很多酸味的食物中往往也富含丰富的维生素c，有助于给予妈妈的身体补充丰富的营养，而且对于胎儿的细胞组织形成以及心血管发育，都有一定的重要作用。
不是所有的酸性食物都适合孕妇吃
虽然说大多数的酸性食物对于妈妈的身体都是非常有好处的，但是也有一些并不适合怀孕后的孕妇来吃，比如说人工腌制的酸菜和咸菜，虽然口味依然是酸的，但是在加工的过程当中，食物当中的大部分蛋白质，维生素，微量元素都被破坏掉了，而且还含有致癌物质亚硝酸盐，对健康也有不利影响。建议在怀孕期间，孕妈妈可以多吃一些橙子葡萄、西红柿、樱桃、杨梅等酸性的水果，味道好又有营养，是非常不错的选择。
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