卡介苗疫苗是否适合白癜风患者 https://m.39.net/disease/a_o8up1z6.html即食即拌的佐餐油咸菜By烟火厨房入秋了,又到了拌油咸菜的季节,把红红绿绿的各色食材拌在一起,泡进秘制的酱汁中,无论佐粥还是配饭,都是无敌的!最主要的是即食即拌,减少亚硝酸盐的摄入,好吃又健康!原料:甘蓝、青椒、胡萝卜、大葱、桂皮、八角、花椒、香叶、生抽、鸡精、味精、盐。做法步骤:第1步、准备食材:甘蓝切片焯水。第2步、准备食材:青椒掰小块焯水。第3步、准备食材:胡萝卜切片焯水。第4步、准备配料:大葱切滚刀块。第5步、食材焯水后放入冷水中,过凉水能保持脆嫩口感。第6步、准备酱汁:锅中倒入葱油,我用的是之前做葱油拌面时做好的葱油,做法可参照这个链接,这里不再赘述。
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