北京看白癜风哪间医院效果好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/60gb4dd/宝宝到了能吃辅食的时候，宝妈是既激动，又担心。激动的是自己的宝宝终于能够开始吃辅食了，担心的是不知道宝宝对于辅食的接受性怎么样，自己对于做辅食也没有经验，万一宝宝吃坏肚子就不好了。在俊俊6个月的时候，他奶奶就提醒孩子的妈妈该给孩子准备辅食了，俊俊妈妈也是非常赞成的，所以，就准备给孩子选了一些比较有营养的辅食。因为她觉得孩子年龄很小，吃的东西很少，所以要吃一些很有营养的东西才行，老家人都说汤是大补，并且汤还是流食，是最适合孩子的食物。于是，俊俊妈妈在俊俊最开始吃辅食的时候，就经常给俊俊准备一些鸡汤、骨汤等汤类食物。但是，过了一段时间之后，俊俊妈妈却发现孩子的精神是越来越差，吃饭也没什么胃口，吃两口就不吃了，奶也不喝，妈妈担心孩子身体出现了问题，医院，经过医生的诊断后，表示孩子是积食了，而且孩子的脾胃功能很弱。之后，医生又询问了孩子日常的饮食状况，才知道，原来是家长的喂养方式不对害了孩子，还说：“别再这样喂了，放过你家孩子吧。”为什么医生会这么说呢？医生之后告诉俊俊妈妈，宝宝最初开始接受辅食的时候，并不是什么都能吃的，有些东西是真心不建议吃的，因为宝宝吃了这些辅食，很可能会引发比较严重的肠胃健康问题。这几种辅食不建议给刚开始添加辅食的宝宝吃，喂错了会坑娃第一种：荤汤类食物荤汤类食物在以前，确实一直被人们认为是一种营养性比较高的食物，但其实，荤汤类食物中的营养，并没有大家想象的那么高，并且荤汤类食物中含有的脂肪量是很高的，就像那种浓白的骨汤，其实那白色的汤水并不是营养，而是脂肪。另外，这些肉汤骨汤中还含有大量的嘌呤，对于宝宝的健康都是不好的。所以，荤汤对于宝宝来说并不是一个健康的辅食，也不是一个营养性很强的辅食，而且还不容易消化。因此，在宝宝刚开始接受辅食的时候，是非常不建议家长给宝宝吃这类荤类食物的。如果过早地让孩子接受这类食物，就很可能会导致孩子的肠胃出现问题。第二种：果汁类食物果汁在人们的心中一直都是比较健康的饮品，其实这种意识的建立，是将果汁与勾兑饮料相比得出的结论。其实，果汁本身并不是十分健康，因为其中含有的糖分很高，纤维素却并不高，如果让孩子把果汁当辅食，那么坏处是很多的，比如：孩子会产生嗜甜性，从而影响孩子的饮食习惯的培养。果汁易进食，会导致孩子摄入过多，造成脾胃负担不说，还有大量的糖分被宝宝吸收，可能会引起宝宝的肥胖症以及其他健康问题。水果的营养并不都在汁水中，所以果汁并不能够完全代表水果的营养，并且膳食纤维一般都是在“果汁渣”中，如果宝宝长期喝果汁，而不吃水果，那么就无法享受吃水果所带来的好吃，相当于“吃了白吃”，而且还会对孩子的健康造成不利影响。第三种：含盐量过高的食物一周岁以内的宝宝，正常情况下，是不用额外摄入盐分的，并且，如果某种食物的含盐量过高，也是强烈不建议给宝宝吃的。因为一周岁以内的宝宝，身体对于盐分的需求量是很低的，平时天然食物中含有的盐分已经完全能够满足孩子对于盐分的需求了。如果再额外地给宝宝补充盐分，就有可能会增加孩子的肾脏负担，严重的还可能会危及孩子的生命。所以，刚开始给宝宝准备辅食的时候，不要添加盐分，并且在选择辅食的时候，也不要去给宝宝选择一些高盐食物，比如咸菜等腌制食物。第四种：易过敏食物为什么宝宝在小时候可以母乳喂养，也可以吃配方奶粉，但就是不喝牛奶和普通奶粉呢？主要是因为牛奶，以及一些普通的牛奶制品，并不适合宝宝的肠胃，宝宝小时候肠胃是比较弱的，大部分的宝宝都可能会对牛奶中的乳糖产生不耐受的情况，从而导致过敏现象，不利于宝宝的健康。另外，不仅是牛奶，常见的易过敏食物，还有鸡蛋的蛋清等，较易过敏的食物还有花生、菠萝等，这些食物是不适合作为初期添加辅食的宝宝吃的。那么，初期给宝宝准备辅食的时候，要注意什么？注意辅食添加的原则在宝宝添加辅食的时候，一定要注意由少到多、由小到大、由软到硬，由素到荤。最初添加辅食的时候，要给宝宝添加一些较软的半流食，比如配方米粉就不错（纯米粉营养较低，建议配方米粉）。之后可以逐渐地给宝宝添加一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等等，等到宝宝的牙齿长得差不多了，有了较强的咀嚼能力时，就可以给宝宝吃一些较大颗粒的食物了，比如面条碎、蔬菜碎等等。注意随时观察宝宝对新辅食的接受性由于家长不是营养专家，无论是多么小心，都可能会出现宝宝不接受某种辅食的情况。所以，在给宝宝添加新辅食之后，家长要注意观察宝宝的接受性，如果宝宝爱吃，并且吃了之后不存在一些不适反应，那么就说明可以正式添加了。如果宝宝吃了之后出现了不消化等情况，一定要立即停止，因为宝宝不消化，就意味着宝宝的肠胃还没有能力接受这种新辅食，可以晚一些再添加。给宝宝添加辅食，说起来很简单，但是实操起来，你就会发现其实很难，相信很多过来人妈妈都深有体会。因为本身不懂，又没有经验，也不知道什么食物能给宝宝吃，该吃多少等等问题。我曾经也为这个问题烦恼过，后来朋友给我推荐了这本《辅食每周吃什么》，帮我解决了孩子3岁前所有的饮食问题，让我省心不少。这本书里介绍了宝宝的第一口辅食应该吃什么，之后，应该如何循序渐进地给宝宝添加辅食，让宝宝对辅食不排斥，还介绍了各个年龄段的宝宝食谱，以及详细地说明了，各个月龄的宝宝辅食的添加量是多少。更贴心的是，书中还提供了3岁前宝宝每周辅食的规划，即使你不是育儿专家，也不懂什么营养学，只要跟着做就不会错，孩子的营养也能跟上。另外，书中还介绍了一些关于宝宝辅食添加的疑问，比如宝宝能不能吃盐？什么时候吃盐？什么时候吃油？以及喂养过程中的种种困惑。除此之外，宝宝辅食添加过程中容易进入的一些误区，帮助家长更好地避开这些误区，让宝宝添加辅食更顺利。这本书的权威性非常强，是著名的儿童营养师刘长伟倾力打造的，很多大V都强烈推荐，比如育儿专家张思莱，妇产科医生王玉玲，非常值得家长的信赖，需要的家长，可以点击链接查看，不会让你失望的。写在最后宝宝的饮食问题是不可马虎的，这关系到宝宝的身体发育，所以家长一定要重视、细心，努力做到最好，让孩子的身体快速健康的发育。（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
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