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万翔幼儿园第九周营养食谱

星期一(.4.11)

早点:牛奶g、南瓜馒头35g

午餐:咸菜番茄肉丝面(肉丝30g、香干丝20g、油泡丝20g、香菇20g、黑木耳5g、番茄20g、笋丝10g、咸菜10g、鸡蛋丝10g)

午点:南瓜小米粥50g

星期二(.4.12)

早点:豆浆g、铜锣烧35g

午餐:番薯饭60g、海带炖肉80g、手撕包菜80g、吹皮冬瓜汤45g

午点:胡萝卜肉丝粥50g

星期三(.4.13)

早点:豆浆g、白洋糕35g

午餐:三鲜大米面(肉丝30g、香干丝20g、油泡丝20g、鸡蛋丝10g、黑木耳5g、香菇5g、笋丝10g、豆腐皮10g、小白虾10g、绿豆芽10g)

午点:鲜肉馄饨80g

星期四(.4.14)

早点:牛奶g、蛋糕卷50g

午餐:芝麻饭60g、小油泡炖肉80g、包菜炒豆面80g、青菜蘑菇汤45g

午点:白粥50g、咸菜炒笋丝20g

星期五(.4.15)

早点:豆浆g、黑米糕35g

午餐:麦油脂(五花肉20g、笋丝10g、胡萝卜10g、鸡蛋丝10g、莴笋20g、大蒜芯10g、豆面15g、面干15g、绿豆芽10g、干白萝卜丝10g)、白粥50g

午点:红枣粥50g

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