闺蜜这段时间挺闹心的，就孩子上学吃什么早餐这件事，没少和老公吵架。闺蜜跟我诉苦的时候，我觉得为孩子吃早餐还要吵架，真是小题大做了吧，真想知道这个还有什么争吵的。
闺蜜告诉我，她的儿子上小学一年级第二学期了，由于学校离得近，自个儿能上学，也不用接送。因此，闺蜜就懒得起床给儿子做早餐了，让儿子拿3块钱到楼下的小店买两个馒头应付。
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”老公心疼儿子早餐吃馒头，说了闺蜜好几次，要提前起床给儿子做早餐吃，不要老到外面吃馒头。看看上了一年小学，儿子不仅没有长胖，还掉秤了，暑假带儿子回老家，肯定被家里的两个老人家埋怨。
我听了闺蜜的话，也不想替她辩解，真的要反省一下。孩子上小学了，正是长身体的阶段，早餐怎么能图省事就偷懒让孩子吃两个馒头呢，这根本不能满足孩子的营养需求。
确实，家里有孩子上小学的姐妹们可能会知道，为了孩子能吃上美味又有营养的早餐，每天提前准备好食材，一大早就起来做。为了孩子能多睡几分钟，还要做好了才叫孩子起床。现在闺蜜的儿子早餐只吃两个馒头，是不行的。还有以下几种父母经常做的早餐，也是没啥营养的。
第一种：豆浆加油条
豆浆加油条这样搭配的早餐，相信上班一族不会陌生。起初我刚刚毕业时，就是豆浆加油条这样搭配的早餐，吃了整整一年。这样吃，确实能吃饱，也不容易饿。
不过，对于我们上小学的孩子来讲，不仅仅要能填饱肚子的早餐，还要有足够营养的早餐，能满足孩子发育的。
油条毕竟是油炸的食物，油脂和热量高，孩子早上起来就吃这样的食物，真的不合适。当然了，为了满足孩子的愿望或者口味，偶尔吃上一次倒是没所谓的。
第二种：前一天吃剩的饭菜
为了图省事，也可能是为了节约，把前一天吃剩的饭菜热一热，就给要去上学的孩子当早餐吃了。现在经济条件好了，这样做的姐妹们可能不会太多。
在我小时候，妈妈就是把前一天吃剩的饭菜全部倒在锅里，翻炒加热就给我吃了。我长大之后才发现，剩饭剩菜留着第二天吃，是不好的。
因此，过了夜的剩饭剩菜，真的不要当早餐做给孩子吃。我们宁可在其他方面省钱，孩子的早餐钱不能省。
第三种：白粥加咸菜
作为广东人的我，白粥加咸菜吃得很多。但是，在我的记忆中，什么时候吃白粥咸菜比较多呢？应该是感冒发烧的时候吧。一旦自己感冒发烧了，父母就会熬一锅白菜，再加小半碗的咸菜给我吃，吃完半小时后再吃药。
白粥加咸菜给孩子当早餐吃，到底能不能满足孩子的营养需求呢？白粥加咸菜做早餐，作为成年人，尤其是老年人来说，是不错的选择。但是作为要辛苦读书，还在长身体的孩子来说，就不适合了。
咸菜虽然有一个菜字，但是咸菜除了能调节吃白粥清淡的口味之外，真的没有什么营养的。孩子的早餐长期吃白粥加咸菜，可能会影响孩子。
既然我们平时经常吃的早餐都不能满足孩子的营养需求，那么我们究竟要做什么样的早餐给孩子吃呢？相信这一个问题是不少姐妹们想知道的。给孩子做一顿营养的早餐，又不能花费太多的时间，毕竟孩子要赶着去上学呢，这早餐到底要怎么做呢？
营养丰富的早餐对于孩子来讲非常的重要，姐妹们不要偷懒，毕竟孩子的早餐多吃两口，摄入充足的营养，身体的免疫力就强了，也就能减少生病的几率。如果姐妹们真的不懂如何为孩子做美味、营养的早餐，可以看看这本《家有小学生的营养早餐》。
这本书是根据孩子们的身体发育特点，特意为孩子们撰写的，如何给家有小学生做出美味、营养的早餐。
书本里介绍了多道适合小学生的早餐，而且姐妹们放心，不用到处去找食材，早餐里的食材就在我们身边的菜市场就能找到，非常方便。
在我的劝说下，闺蜜下定决心改变以前省事的坏习惯，要提前起床为儿子做营养丰富的早餐，不能拖儿子的后腿。
闺蜜入手了这本《家有小学生的营养早餐》，照着食谱上的详解、步骤来做，看不懂的就扫码看视频，边看边做，十几分钟就能做出一道美味、营养的早餐。
姐妹们，我们真的不能忽视孩子吃什么样的早餐。自从闺蜜亲自给儿子做早餐后，孩子真的长胖了。闺蜜的老公把这一切看在眼里，不仅没有跟闺蜜吵架，还在闺蜜做早餐时起床来帮忙呢，两人的感情增进了不少。
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