饮酒伤身导致癌症我想大家都已经听烂了，于是有些朋友就开始戒酒，但想让一个酒蒙子彻底断绝对酒的念想肯定是不可能的，因此大多数人都开始每天小酌两杯，以为自己过过瘾、不喝大就没事了。
事实上，每天喝点小酒，问题比偶尔喝得酩酊大醉更加危险，别急着反驳，这可是有近千万数据做支撑的。
千万人的跟踪研究，让我们明白小酌危害也很大
很多人都奉行喝酒养生、活血化瘀的真理，但是科学家对此一直都持有怀疑意见，但是苦于没有巨大的样本容量，难以证明喝酒的危害性，知道年，一项震惊世人的调查浮出水面。
从年开始，欧洲心脏病杂志的科学调查团队拿到了万名韩国人的健康数据，近千万人里没有一个人患有房室颤的问题，经过了八年的跟踪调查，最终这里面有不少韩国人出现了房颤的问题。
原来，患有房颤的韩国人里大部分患者都有喝酒的习惯，而且每天都喝点酒的人发生房颤的概率远高于偶尔放纵喝醉的人，研究还发现酒精摄入量每多1ml，患房颤的概率就得多2％左右，这项数据让人瞠目结舌。
无独有偶，在我国北大教授的组织下进行了对25万国人的调查，结果发现如果一个人每周有3-5天都在喝酒，那么他出现肥胖的概率风险很高，偶尔喝醉反而出现肥胖的概率没有经常小喝两杯的肥胖概率高。
由此可见，大家千万不要觉得偶尔喝点小酒没事，可能对身体的危害更大。那么这究竟是为什么？医生用自己浅陋的知识尽可能地为大家解释清楚。
首先，经常喝小酒，量可能最终超过偶尔喝大酒。小酌怡情，大饮伤身，但是天天小酌问题更加严重，假设你每天小酌1-2两白酒，那么一个月后，你就喝了30-60两白酒，也就是3-6斤白酒，如果你偶尔喝一次，一次喝1-2斤，喝醉了就休息，那你说那个危害更大？
很明显每天小酌两杯的危害更大，因为最终在身体中过滤代谢的酒精超过了偶尔喝大酒的含量。
其次，经常喝小酒，会导致热量摄入过大。在餐桌上有个很奇怪的现象，那就是当你喝酒时，胃口会变得很大，吃饭的时间会变得很长，因此当你和朋友小酌两杯时，你们吃的东西可能已经超过人体每日所需的热量，而多余的热量会导致氧化应激反应，缩短我们的寿命，增加患病因素。
第三，天天活血化瘀，对心脏造成的压力太大。众所周知，酒精有兴奋脑神经、收缩血管的作用，因此如果你每天小酌两杯，血液循环确实会加快，同时心率也会加快，这就给心脏的泵血功能造成了巨大的压力。
如果你本来就有动脉粥样硬化问题，血流速度的加快可能会导致血管破裂，造成脑卒中，非常危险。
所以，经常小酌两杯的危害并不比长期酗酒的低。
酒精是多种癌症的元凶，不想患癌就请远离
多年的研究发现，酒精是缩短人们寿命的关键，据统计，全中国每年有三十七万左右的男性因为喝酒失去生命，在我们的邻国俄罗斯，每年有好几十万的人因为喝酒发生械斗、意外死亡，如果说酒精是好东西，那就是最不负责任的说法。
在七年前世界卫生组织的癌症研究报告中就提到全世界每年至少有3.5％的癌症是因为酒精引起的，每30个癌症患者中就有1个是因为酗酒引发的癌症，早在年，就有5.5％的人因为喝酒诱发各种癌症，这些数据触目惊心，让人感慨酒精真不是好东西。
酒精是如何导致癌症的？
1，酒精本身会产生致癌物
世卫组织曾将酒精拉入了二级致癌物的行列，但是酒精本身却没有致癌的能力。当我们的身体摄入酒精后会在身体内分解为乙醇和水，然后经过肝脏的代谢，乙醇会变成乙醛，这种乙醛才是致癌物质。
而且，亚洲人的体质比较奇特，我们肝脏代谢乙醛速度比较缓慢，所以乙醛在血液、肝脏中保留的时间会比较长，当肝脏长期保留致癌物质时会发生什么这就不用说了吧？
而且，酒精是一种溶剂，它能促进一些致癌物质在身体内吸收，这样又从侧面增加了酒精的致癌性，比如一级致癌物亚硝胺化合物和氯乙烯等。
2，饮酒的佐料
喝酒不可能干喝，当然得有下酒菜，我们正常选择的下酒菜不是咸菜、咸鱼就是烧烤，而这些食物本身就有一定的致癌性。
比如咸菜和咸鱼，这些腌制过的食物中含有丰富的亚硝酸盐，它会在身体里代谢成亚硝胺，最终起到致癌的效果；还有烧烤，烧烤的过程中会产生一种名为苯并芘的物质，它也具有较强的致癌性。
据统计，长期喝酒的人概率患上肝癌、胃癌、食管癌和口腔癌症，希望大家能从此戒酒，保持健康的生活。
喝酒上脸，更不能喝酒
有些人喝酒的时候非常容易上脸，明明没喝多少但是脸却非常红，如果你有这样的情况，那么医生劝你不要再喝酒了，你出现问题的概率比一般人高很多。
喝酒上脸其实是肝脏解酒能力不行的一种表现，当人体内缺乏一种名为乙醛脱氢酶的物质时会导致乙醇在血液中不能完全被代谢，然后让患者产生乙醇储积的症状。当乙醇变成乙醛在血液中积累过多时，就有可能产生严重的双硫仑反应。
患者会出现头晕头痛、心慌心悸的问题，严重者甚至会发生休克。因此，如果你喝酒非常容易上脸，医生建议你别喝了。
总结：
言归正传，喝酒没有任何好处，你也别费尽心机小酌怡情，只要你摄入了酒精，就给癌症发作制造了机会，你患癌的风险会比正常人高很多。同时医生也奉劝一些人的“幸存者偏差”，别人喝酒、抽烟活到90岁，你可能会过早夭折。尽早戒酒才是王道。
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