大家好，我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。这里是小柠檬的小厨房，唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和快乐一样重要，记得好好吃饭。
美食家曾说过：“南甜北咸，东辣西酸，不过一碗人间烟火”。人生不过吃喝二字，吃饱喝足才最重要。美食不仅仅是饱腹，而是能带给人们快乐。我们一天中，要吃早餐、午餐和晚餐，然而能坚持吃三餐的年轻人不多。年轻人晚睡晚起、要上班，根本没时间早起吃早餐。
博主分享早午餐，荤素搭配营养好，网友：好会生活，真羡慕。
早餐：蓝莓+咖啡+面包+虾仁+黄瓜+鸡蛋
一个人的早餐也可以精致不敷衍，而且营养均衡。
早餐一定要好好吃，这样才能有好的精神面对任何事情。博主分享的早餐非常丰盛且精致，有水果、蔬菜、虾仁等食物，蓝莓、面包、虾仁、黄瓜和鸡蛋都好吃，但咖啡有一点苦，喝不习惯。
午餐：油泼面+咸菜+奶茶
午餐就比较简单一些，一份简简单单的油泼面和酱黄瓜、胡萝卜，一杯奶茶。
油泼面颜色看着好看、味道肯定不差，喷香美味。酱黄瓜、胡萝卜裹满着酱料，看着咸香美味又好吃。
午餐：口蘑炒午餐肉+汤
午餐有汤有菜，菜是口蘑炒午餐肉，里面有青辣椒，看着非常有食欲。汤看出来是什么汤，看着味道还不错的样子。
早餐：红枣银耳汤+香蕉+三明治
俗话说：“早餐要吃好”。博主的早餐真的是太好了，有汤有水果有三明治。
红枣银耳汤颜色看着挺好，味道肯定不差。红枣银耳汤有营养，对身体好。香蕉的口感有人喜欢，有人讨厌。三明治是简易三明治，上面铺着蔬菜、鸡蛋和培根，表面撒上一些调味料，看着非常有食欲。
早餐：三明治+烤肠+玉米粒+咖啡
一个人吃早餐也不要太凑合，三明治属于简单的早餐，只需要把面包煎一下，上面铺上自己爱吃的食物，如：鸡蛋、培根、午餐肉等等，怎么做都好吃。烤肠的美味没有人拒绝得了，香喷喷的、颜色也好看，肯定好吃。玉米粒色泽金黄、看着就有食欲。咖啡是当代年轻人最爱的饮品之一，可以提神醒脑。
早餐：金枪鱼沙拉酱贝果+烤肠+酸奶
在网上能看到很多美食博主吃贝果，但我一直不知道贝果和普通面包有什么区别？博主金枪鱼沙拉酱贝果色泽金黄、看着还是挺有食欲的。烤肠色泽金黄、看着好想吃。
午餐：绿豆馒头+皮蛋火腿粥+草莓
第一次见过绿豆馒头，颜色黄黄的，看着还挺香的。皮蛋火腿粥真的是非常香，好吃有食欲。草莓又红又新鲜，肯定很甜。
一个人吃饭也不要敷衍和凑合，要好好吃饭、按时吃饭。
每日一问
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