大家好，我是爱吃的叶小厨，很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了。最近有很多的网友私信我，问我怎么总是分享午餐和晚餐，咋不分享我家的早餐给他们看，实际上我也想把我家的早餐分享给大家看，只是我没有信心，我怕分享给大家会挨骂，因为我家的早餐虽然好吃有营养，但是有些过于简单了，所以我怕大家说我做的不好吃，就一直很少给大家分享我家的早餐。但是最近看到网友们挺关心我家早餐的，所以为了满足大家的好奇心，我还是准备给大家晒晒上周给家人准备的早餐，让大家看看我做的早餐怎么样。但是终归没有信心，我还是提前发给一些网友和朋友看，得到的回复还行，都说虽然简单但是营养有了，早上吃还是不错的，而且有些网友说这么简单的早餐正适合早上吃，不用早起，说明天就试试，看到这些回复我才敢把早餐分享给大家。今天给大家分享的早餐是我家一周的工作日早餐，只有周一到周五的，为什么不把周六周天的分享给大家呢？嘿嘿，因为周六周天孩子大人都不上学不上班，没人早起，所以早餐太过于简单就不分享给大家了。我家上周的早餐每天基本都是鸡蛋配面食再配碗粥，只是每天都不同，虽然简单，但是好吃营养还不贵，每天平均10元钱就搞定，吃完全家能量满满去上班。下面就把我家早餐分享给大家，只不过为了拍照好看，我都是取了一部分拍照，并不是全部早餐，希望大家不要骂我了，我也是想把好的搭配分享给大家。：盐水鹌鹑蛋+豆沙饼+青菜皮蛋瘦肉粥，鹌鹑蛋是早就煮好的，早晨直接吃就行了，豆沙饼是买的速冻的，然后用电饼铛煎煎就行，早上只需要煮粥就可以了，放些青菜、肉粒、皮蛋粒、大米煮一煮就行了，很简单，而且价格都不贵。：手抓饼+煮鸡蛋+山药大米粥，手抓饼1元1个买的生的，平常就放在冰箱了，吃的时候拿出来用电饼铛煎煎就行，鸡蛋是姥姥自己养的鸡下的蛋，好吃又营养，再简单煮个山药大米粥，一顿好吃不贵的早餐就做好了。：金银卷+卤蛋+红枣黑米粥，卤蛋也是我做好的，每次做都会做很多，就是放些香料、盐、老抽煮的，早上要是嫌凉可以和金银卷一起蒸蒸，金银卷就是带馅的馒头，超市都有卖的，吃的时候蒸几分钟就好，红枣黑米粥也非常好熬，大家不会配可以去超市买人家配好的。：鸡蛋灌饼+爽口娃娃菜+南瓜糯米粥，鸡蛋灌饼不是外面卖的那种，我一般都喜欢用手抓饼做，直接往手抓饼里倒入鸡蛋液就好了，煎熟切开就行了，娃娃菜就是简单热油爆炒，当咸菜吃，南瓜糯米粥可能要煮久一些，大约需要30分钟，早上起不来也可以晚上提前煮好。：蜜枣粽子+芙蓉蛋羹+萝卜花生汤，粽子买的速冻的，1元1个，想吃煮煮就行了，我觉得天天吃煮鸡蛋都吃腻了，所以周五就做了个鸡蛋羹，简单还好吃，萝卜花生汤是咸口的，用碎花生米和萝卜丝煮的，煮开锅后要放些面水使汤稠些，再放些盐就可以了，是我们这的特色汤，喜欢喝的可以试试，不明白的欢迎留言问我。
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