现在春天到了,有很多的蔬菜也是在各大菜市场出现。农村的各种野菜也是生长的十分茂盛,农村里的各种花花草草是最多的,所以在街边,农田见,甚至是墙角边都能出现野菜的身影,但是现在有的人野菜也吃得多了,但是这种竹林里的美味还是不错的。这种蔬菜可以经常吃,营养丰富,美味又下饭,吃上几顿也不腻。
这种竹林的美味就是竹笋了,竹笋无论是做成咸菜或者和肉类一起炒都是非常好吃,甚至有的人吃上好几顿都是不腻的,而且竹笋的种类也比较多,有些小竹笋,也有些大竹笋。有些地区是能看见有买菜的大哥拉着一车的竹笋在售卖,这样卖的竹笋价格也便宜。
竹笋的营养价值也是不容小觑的,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素等,也是给人体的营养吸收做出不错的贡献。在外面买的竹笋一般都是带壳的,可以买回家自己动手剥,也可以让卖菜的老板帮你剥了,这样更快更节省时间,一个大竹笋往往剥出来的肉也并不是特别多。
竹笋还可以炖汤喝,和老鸭炖成汤,既营养又美味。但是一般都是用来竹笋炒肉,这样做更加简单方便,用的猪肉还不能是纯瘦肉,要肥瘦相间的这样会更加好吃,把买回来的竹笋清洗干净之后,切成片状,把猪肉也切片之后放到碗里再把猪肉用调料腌制一下。
竹笋切好之后可以在锅里面先焯水,再把竹笋捞起来沥干。起锅放热有,放入腌制好的猪肉炒到变色再把竹笋下进去一起炒,炒的时候还可以加入一些青椒丝和红椒丝,这样炒出来的菜品颜色更加好看,然后再放入适量的盐,鸡精就可以出锅了。不知道你们喜欢吃竹笋吗?