本周营养食谱
4月11日--4月15日
爱在健康中成长
爱在点滴中呵护
爱在味雷中绽放
不负家长们的重托
不负孩子们的未来
星期一
早点：牛奶、曲奇饼干
中餐：红烧鸡块、千头菜炒胡萝卜
排骨海带汤、米饭
午点：奶黄包
星期二
早点：豆奶、鸡蛋煎饼
午餐：清蒸肉松、丝瓜毛豆黑木耳
猪血汤、米饭
午点：千禧
星期三
早点：罗汉果茶、杂粮饼
午餐：糖醋排骨、咸菜春笋
番茄蛋汤、红枣米饭
午点：红枣枸杞银耳羹
星期四
早点：牛奶、葡萄干
午餐：山药枸杞炖排骨、小炒西葫芦
蘑菇烧豆腐、米饭
午点：蛋糕
星期五
早点：牛奶麦片、三牛饼干
午餐：红烧仔排面
午点：干菜鸡蛋
春季营养食谱推荐：
猪肝枸杞菜汤
材料：猪肝克，枸杞菜克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。
做法：
1、猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。
2、将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝。
3、猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。
4、锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟。
5、放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。
功效：枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。
温馨提示！
如果您的宝宝对本周食物有过敏史请及时向老师和保健医生说明，食品安全永远是我们的首要任务！
编辑/邵娟红
审核/墨文
招生方老师
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