人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
导读:
我身边有的朋友,已经经历了二次阳了,而且还很多,说明随着春节返乡潮的来临,“复阳”的人可能也会越来越多,虽然多地第一波高峰已经过去,但是这并代表着我们就安全了,像毒株“凶巴巴”就是要提防的。如何让自己减少阳的风险呢?
张文宏医生每次提到一个话题,就是要增强自身的免疫力,最为关键的就是饮食,要多吃含有优质蛋白质的食物,多吃一些蔬菜水果,只有充足的营养,才能提高我们的免疫力,此外,“阳了”之后,是没有任何特效药的,所以我们必须要