妈妈在怀孕后，生活细节变得格外的小心。有的时候我们吃的东西不注意，特别是在饮食方面，很容易对我们的身体和肚子里面的宝宝造成不健康。容易引起不稳定的情况发生，但是如果准妈妈在孕晚期的时候，如果没有注意到这些，很有可能给宝宝带来严重的影响。甚至还能引发流产或者早产，所以说准妈妈千万不要大意了，不要因为自己的贪吃给宝宝带来影响。
孕期，这“5类”尽量不吃，对胎儿和自身危害很大！
1.木耳
黑木耳属于寒性食物，吃多了会容易导致滑胎，尤其是在怀孕早期或者一些习惯流产的孕妇应该不易食用。
2.海带
孕妇吃些海带还能补充体内的碘，但是如果服用过量，会引起胎儿甲状腺发育障碍。对胎儿发生不良的因素，胎儿出生后引起甲状腺功能减弱。
3.生菜
生菜含有大量的细菌和农药，孕妇吃多了会导致腹泻，很容易影响胎儿的不稳定。所以在怀孕期间，准妈妈一定不要吃生菜，避免给胎儿和自己造成身体健康的威胁。
4.腌制食品
平时有很多准妈妈为了省事儿和吃一些腌制的咸菜，这种食物会给我们身体造成了体内盐分过高，出现缺水的情况。会使准妈妈的血压升高，对腹中胎儿有很大的影响，吃多了腌制食品很容易引起癌症的发生，所以为了自己的健康，也为了宝宝腌制食品，还是少吃为好。
5.韭菜
韭菜对于男性来说是非常大补，但是对孕妇来说不要去吃这种食物。而且很容易引起滑胎的情况出现，不建议孕妇使用，所以说为了自己的健康也为了婴儿。
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