食物应该是艺术食物应该是奇迹
我有一位朋友，她叫若水。她说：太阳每天都是新的，早餐也应该每天都是新的。早餐是一天中最重要的一餐，忙上一份美丽的早餐，其实并不需要花费太多的时间和精力。只需花费一点小小的心思，就足以让餐桌上绽放出独一无二的灿烂。且不说别的，单单她为女儿精心烹制的着三年的早餐记录，就足以让我心醉魂迷。今天，我挑选了她早餐录里的一部份，来跟大家分享。不多不少，刚好30份一个月不重复早餐。
一口袋吐司酸奶拉花
爱生活最简单最直接的方式就是过小日子，心满意足，事儿不多，有滋有味儿，能过小日子就是好日子。
二凯撒大帝火烧云吐司咖啡
生活其实把握在你自己的手中，你想把它变成什么样子，它就回事什么样子。
三鸡排汉堡空气炸锅版薯条枣想核你在一起牛奶、水果
晨间时光，每一天都拥有，每一天都失去。是免费的，又是奢侈的。
四萌萌哒小熊蛋包饭凉拌菠菜绿豆小米粥水果
珍惜善待自己，因为零件不好配，贵！还没货...所以健康无价！百分百的真理。
五鸡肉卷蔬菜汤猕猴桃
生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任！
六梅干菜肉包水煮蛋咸菜三黑豆浆葡萄
生活需要加法。下厨，给平淡生活增加些许乐趣，每天的快乐加在一起，就是无穷的快乐。
七口袋饼肉松煎蛋红薯小米粥柿子
吃，是最能表达爱的一种方式，温暖的美食进入喉咙，为身体提供热量，所以，给你爱的人做份美味的早餐吧。
八厚蛋烧暖胃红糖小米粥
珍惜记录每一天，哪怕它是如此平凡。
九巴厘岛辣酱馒头火腿、蔬果牛奶麦片
有阳光的早餐，心情也是美丽的！心情美丽，胃口大开。
十秋葵煎饼鲜蔬鸡肉奶炖水果
记不起有多少个清晨，会给最爱的你，准备幸福的早餐。
十一南瓜面包汉堡南瓜米糊川贝蒸雪梨水果
人世间最细碎的温暖，不过是家长里短，洗手作羹汤，人间清欢，莫过如此。
十二芝士番茄意面咖啡橙子
这几天被单位改革和降薪搞得郁闷至极，调整心态，不抱怨，留着所有的力气变美好！
十三可可麻薯核桃软欧煎火腿、煎蛋水果酸奶拉花
吃食是一种幸福，品味是一种情趣，早餐更是一份暖胃的享受。十四藜麦饭团藜麦牛油果沙拉三黑豆浆
人世间，唯有美食不可辜负，一切就绪，等待着美食与味蕾的邂逅。
十五牛油果鸡蛋培根卷煎馒头片拉花酸奶
每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，只为今天更美好。
十六胡萝卜虾肉蒸饺丝瓜疙瘩汤蒸红薯苹果
坚持，不是嘴上说说而已，而是把简单的事情重复做，重复的事情认真做，认真的事情努力做，一点一点积累，一点一点升华。
十七蜂蜜苦瓜汁芝士焗汉堡酱油牛油果
成功没有捷径，只有不断磨练自己，吃得苦中苦，你的牛逼也会随之而来！
十八玉米饼藜麦果蔬沙拉咖啡蓝莓
心，与花的距离，在于欣赏，在于懂得；心，与世界的距离，在于容纳，在于敬畏；心，与心的距离，在于理解，在于真诚。
十九牛肉末拿破仑杯壁酸奶（蜂蜜、百香果、芒果、蓝莓、车厘子）
太喜欢这句话了--生活的好坏，永远不在于今天你吃到的是五星级日料还是米其林，而是怎么吃，和谁吃，以及是否感受到了那份停留舌尖的温暖～
二十榴莲面包鸡肉牛油果沙拉牛油果奶昔水果
生活其实很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
二十一芝士焗奶黄包黑椒牛排紫菜汤葡萄
或许没有轰轰烈烈的人生，却有真切的小幸福。生活，细碎而美好，每个角落里都隐藏着温暖。
二十二贝果三明治咖啡水果
认真对待每一餐，并不是标榜一种矫情的生活方式，而是找回真正属于我们的生活。
二十三猪蹄冻灌汤包皮蛋瘦肉粥果盘
阳光，不只是来自太阳，也来自我们的心！心里有阳光，才能看到世界美好的一面！
二十四火山厚多士酸奶烤土豆小肉饼牛奶谷物脆
宽容了别人，就解放了自己，宽容是一种美德，以恕己之心恕人，这个世界在你眼里就会变得很美好。
二十五自己腌制的牛排煎蛋樱桃果酱燕麦酸奶杯山竹、葡萄
美好的生活一定是缘自一个人的内心，缘自于想要拥抱这世界上的每一份平凡。
二十六培根芝士焗汉堡越南春卷水果酸奶安迪麦片
陪伴是相互的，身为父母，陪伴孩子成长是至关重要的，可事实上，更是孩子陪伴了我们。
二十七内涵方便面（青菜、香菇、太阳蛋）海参排骨汤水果
宽容的实质不是宽容别人，而是释放自己。
二十八蔓越莓戚风蓝莓派隔夜燕麦香煎芦笋配西式炒蛋思慕雪
食物真是个奇妙的存在，众人一起吃，是热闹；静静地一人食，是享受。
二十九凯撒大帝牛油果芝士三明治牛奶谷物脆哈密瓜
三十蔬菜卷饼三黑豆浆猕猴桃
对若水来说，认真对待每一餐，并不是标榜一种矫情的生活方式，而是用自己的方式记录陪伴女儿成长的过程。想要把生活嚼得有滋有味儿，把日子过得活色生香，往往靠的不只是嘴巴，还要有一颗尝遍人间烟火的心。感恩阅读
联系电话：