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绝招腌菜时放一宝,轻松降低亚硝酸盐

俗语说

“美观不过素妆点,好吃不过咸菜饭”

即使各类腌菜做法不尽不异

但不论酸咸甜辣哪一种口味

被腌菜一招惹

总能迸起事以言尽的极致味蕾体会

让人“腌瘾”一发不行料理

腌菜虽好,却不能多吃!

腌菜内里的亚硝酸盐等无益物资

会削弱血红卵白运氧的本事

孕育头痛、恶心吐逆、心慌等中毒病症

经精密菌影响

还会孕育致癌物亚硝胺

不过点子王祯祥物卢大厨说

他也许阻挠腌菜生成亚硝酸盐

不敢说一点都没有亚硝酸盐

但必要保证是最低的含量,绝对平安

这是果然吗?

连忙一同去看看!

卢大厨说,克己腌菜,咱们须要预备:各类新鲜蔬菜、大蒜、小米椒、干辣椒、盐、糖、生抽和陈醋。▽

一斤蔬菜配两端蒜,如此滋味最足。先把大蒜切片,让大蒜充足的泄漏在空气中3到5分钟,如此就会孕育大蒜素,不光能杀菌,尚有抗癌的影响。▽

卢大厨把胡萝卜、黄瓜切薄片,包菜撕成小片,分红两份装到罐子里。在这边要揭示众人,密封罐必要不能沾油,否则腌菜会发霉。▽

凭借小我喜爱放入适当的小米椒和干辣椒,再放入一小勺盐。▽

列入能没过蔬菜的生抽和陈醋,再放点白糖柔柔酸咸的口味。生抽、陈醋、白糖的比例是1:1:0.5。▽

目前请出卢大厨的隐秘兵器——维生素C!1斤的蔬菜放2粒维生素c就够了。▽

在一个瓶子里放入维生素C,做好符号。关上盖子,静置3天。▽

工夫到!腌菜做好啦~!▽

用亚硝酸盐探测试纸测试一下亚硝酸盐的含量,没有放维生素C的那瓶数值为40,而放了维生素C的腌菜对应数值惟独2,是不是特别奇妙呢?▽

克己壮健腌菜的法子,你记着了吗?连忙做来和家人一同分享吧!

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