严管队，被服刑人员称为监狱里的监狱。
有人说，如果把监狱比作地狱，关禁闭是第十八层地狱，严管队集训则是第十七层地狱。
01被严管队关押的是什么人？
每个监狱都有一个叫严管队的地方，关押的是从各监狱严重违规的囚犯。
一般来说，普通的违规不能被困在严密管理小组里。
只有在打架斗殴、不服管教、屡教不改、破坏生产、私藏违禁品、扰乱公共秩序等严重违规行为，或者发现其他犯罪准备加刑的情况下，才能从严管理。
02严管队集训
白天恶魔训练，晚上背规则。
训练是指队伍训练。堂堂正正地走、蹲、练坐姿、抬腿、做几个动作来来回回地练习。训练的强度远远大于入监队。
抄监规，有纸和笔，别以为容易，抄到手麻木是很正常的。
吃标准的饭菜，加上超载训练和没有油水的饭菜，每天都是通过空腹和高强度训练度过的。
在严密的管理小组出来之前，体重下降是明显的。
03严加管理，关闭房间
严管队有禁闭室，关禁闭是监狱中除加刑以外最严重的处罚。
狭小阴暗的单间，一张水泥板或硬板床，一个水龙头，一个蹲坑，不能漱口。吃喝都没关系。
墙壁被柔软的材料包裹着，目的是防止囚犯自杀。
值班人员24小时视频监控，防止突发事件。
房间里有一扇小窗户，食物从这里放进去。
关着吃也是很辛苦的罪，规定吃不饱。在小粥和咸菜馒头里放入白开水。
不用训练，但我最害怕心理压力。
没有人和你交流，很无聊，强烈的孤独、恐惧、不安感。
关禁闭扣考核分。
根据司法部年10月开始实施的《监狱计分考核罪犯工作规定》:服刑人员监禁被扣评点分，累计分数不能扣分的可能会为减分，减刑假释几乎无望，后果非常严重。
04什么时候能回到原监区？
那取决于表现。严控队伍解除经过监狱评估，确实可以悔改、写申请，经批准后可以回原监狱。
在监狱里，小违规，偶尔被扣分是不可避免的。但是，严重到被严格管理的，只能说是自己做的。进监狱已经很辛苦了，但这样做，自己会受皮肉之苦，外面的家人联系不上人，就像热锅蚂蚁一样着急。
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