前面我们介绍了老年高血压的症状特点，今天我们来聊一聊老年高血压高发人群吧。
高血压病是严重危害人类健康的最常见疾病之一，老年人群高血压患病率高达49%。
长期研究表明，老年高血压是危害老年人生存和生活质量的重要因素，积极治疗可明显降低脑卒中等重要心血管事件危险性。
那你知道有哪些人是老年高血压高发的人吗？
下面我们来看看有哪些是老年高血压的高发人群。
国内中老年身体过多的脂肪大多集中于腹部，形成向心性肥胖，不仅血压增高，而且与糖尿病和高脂血症也有密切关系。
超重是指体重指数（体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2）达到或超过25为超重，体重越重的人，患高血压病的可能性越大。
近年来的研究还发现，不仅超重的人容易患老年高血压病，而且身体脂肪的分布特点也与老年高血压有关。
因此减重是预防老年高血压的重要措施之一。
酗酒也是罹患老年高血压的又一高危因素，少量喝一些葡萄酒，可能有预防冠心病的作用，但长期酗酒，如长期每天饮白酒50毫升以上者，是老年性高血压病发病的危险因素，同时，过度饮酒对肝脏的损害也尤为明显。
高盐饮食，尤其是高盐低钾食物的老年人群在我国很常见，我国膳食中钠的来源是烹调用盐及含盐量高的调味品（如酱油）以及咸菜等腌制食品，现在居民尤其喜欢重口味菜，直接钠摄入量显著超过每日推荐剂量（推荐每日饮食＜6g盐）；
钾的主要来源是蔬菜和水果，喜食高盐饮食而又少食新鲜蔬菜、水果，不仅进一步导致高钠低钾，而且钙及优质蛋白质的含量也少，这就更加重了高钠的升血压作用，造成老年性高血压病。
以上老年高血压的高发人群，你中招了吗？
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