北京白癜风专科医院好吗 http://www.xftobacco.com/m/咸菜冬笋炒鱿鱼咸菜，冬笋，鱿鱼都是很鲜的原料，加一起那是一个鲜上加鲜，配粥，配饭，还是配面条都是不错的！原料：鱿鱼、冬笋、咸菜、姜、盐、白糖。做法步骤：第1步、准备的原料。第2步、冬笋去壳，鱿鱼去皮，内脏。第3步、冬笋切两半，加清水，少许的盐煮开捞出锅凉水切片。第4步、鱿鱼切成小块，汆水，咸菜剁碎。第5步、热锅凉油，煸炒姜沫出香味。第6步、加入咸菜翻炒几十秒。第7步、加入笋片，鱿鱼。第8步、加盐，白糖翻炒均匀。第9步、再加少许的清水烧两三分钟。第10步、鲜美无比的咸菜冬笋炒鱿鱼完工！小贴士：1.笋要汆水去除草酸。2.根据咸菜的咸度来决定加入盐的量。来自美食天下小耿妈妈的作品。
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