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让你流连忘返的美食,简单方便,每一个都是

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咸菜炒鲨鱼肉:闻名遐迩的潮汕咸菜,素以金黄晶莹,酸甜酥脆,香醇爽口,风味独特而令人馋涎欲滴,今日已成为酒家、菜馆筵席上的时尚“潮味”佐菜。而在家里,则喜欢用潮汕咸菜来搭配一些海鱼,起到可口去腥的效果。此道菜真是一道营养美味的菜品,不容错过。

干煸芸豆:干煸芸豆,这道菜最开始是对门寝室的一个姐妹儿介绍吃的,以前从来没有见过芸豆可以不用掰开,不用炖着吃,就看见一条条焦黄的芸豆条摆在那里,想像不到会是一种什么味道,简直就是太诱人啦,好馋!

素炒土豆丝:土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生!

烤豆腐干:豆腐干算是一道年代很久远的美食,它的工艺是卤。卤的口味吃起来纯香浓郁,非常有嚼头,吃起来回味无穷,那种香气停留在嘴里的时间会很长,久久不能忘怀。说了这么久,其实就是和大家分享菜肴罢了,分享美味佳肴也是很幸福的,你们想吃吗?

山珍田鸡:田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,我看完是流口水了,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

青椒炒蛋:鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。青椒色泽碧绿,味道清香,营养价值高,适合大多数人食用。二者搭配在一起,味道很不错哦。




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