随着人口老龄化的出现，老年痴呆的人群数量也在不断地扩大。得了老年痴呆的患者，就会慢慢出现记忆力衰退、讲话不清楚，缺乏逻辑能力，不能正常控制自己的大小便。有些人的运动能力也会受到限制，手脚不听使唤。整个人呈现一种痴傻的状态等，所以老年痴呆是对老年人的身心有巨大损伤的疾病。
人过了50岁各个器官的抵抗力和免疫力都会出现下降的趋势，组织器官也会慢慢老化，大脑也不例外。所以要积极预防老年痴呆。而年纪比较大的人，他们艰苦朴素的精神还是比较牢固的。从饮食上就能看出来，不良的饮食习惯对大脑的伤害是比较大的。
“吃”出的老年痴呆？医生：3种食物其实会伤脑，50岁后请少吃
01腌制的菜
在战争年代，人们普遍都会比较穷，这时候将蔬菜腌制一下，可以大大延长它们食用的时间，这些菜通常都会腌制的比较咸，一点咸菜就可以吃很多的饭或是好几个馒头。虽然现在的人们逐渐富裕起来，可很多不良的饮食习惯并没有改变。
医生指出腌制食品中会含有一些致癌物质，长期食用对人体的危害是比较大的。而且这些食物的含盐量也是比较高的，经常吃会导致血管中的压力不断升高，大大提高了高血压的患病几率。人们身体中的组织细胞喜欢吃新鲜的食物，新鲜的食物中对人体有益的物质的含量是比较高的。而腌制食物刚好相反，它的有害物质大于有益物质，对脑组织细胞的损害是非常大的。
02松花蛋
这种蛋主要是在新鲜的鸭蛋上包裹食用碱、生石灰等物质再加上水和盐之后长时间腌制而成的。在这个过程中鸭蛋会生成一些含铅的物质。而它是一种重金属物质，进入人体之后会合成一些有害物质，对人体的危害还是比较大的。
虽然松花蛋比较美味，人们很喜欢用它蘸醋来食用，但从健康的角度来说，是不适合长期食用的，特别是老年人，若经常大量食用的话可能诱发失眠、焦躁、记忆力衰退等问题，大大地提高了老年痴呆的几率。医生是禁止老年人食用的。
03烟酒
烟酒会上瘾，很多老年人都有这种不良嗜好，在他们的生活中，抽烟、喝酒好像是再平凡不过的事情了，甚至还形成了通过烟酒来社交的风气。他们可能知道烟酒对身体有害，但不知道会危害到什么程度，总想着少喝一点，少抽一点是没什么关系的，而一不注意就变成大量食用。随着各个器官不断的老化，它们的抵抗力和免疫力都大大下降，若不能及时控制，对大脑也会产生严重的损伤。诱发各种心脑疾病，还会导致老年痴呆提前到来。
50岁以后人们要注意多学习健康知识，并不断努力去改善自己不良的生活习惯，积极预防老年痴呆。
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